Ny kampanj för att främja psykisk hälsa bland studenter

Folkhälsomyndighetens kampanj ”Tanke” är rikstäckande och genomförs i samarbete med landets studenthälsor fram till den 27 oktober.

– Syftet med kampanjen är att öka medvetenheten kring psykisk hälsa och erbjuda råd och verktyg till studenter och unga vuxna för att hantera stress, ångest och andra utmaningar som påverkar hur de mår. Vi vill också öka kunskaperna om när man kan behöva söka hjälp, säger Christel Lynch, projektledare för arbetet, i ett pressmeddelande från Folkhälsomyndigheten.

Folkhälsomyndighetens målgruppsundersökningar visar att många unga vuxna har svårt att sätta ord på sina känslor och saknar kunskap om hur man bäst tar hand om sin psykiska hälsa.

Kampanjen ”Tanke” bygger på en ljudidé där rösten ”Tanke” delar tankar som många unga kan känna igen sig i, skriver myndigheten. Genom ljudklipp får studenter också råd om hur de kan hantera känslomässig press och stress. Navet är webbplatsen dinpsykiskahälsa.se/ung, där unga hittar mer kunskap om psykisk hälsa utifrån sina behov.

Stockholms universitet uppmärksammar kampanjen

Studenthälsan vid Stockholms universitet länkar till kampanjen på dinpsykiskahalsa.se från studenthälsans webbplats och har satt upp affischer på Stockholms universitet för att uppmärksamma kampanjen.

– Vi vet att psykisk ohälsa är högre bland studenter än jämnåriga som förvärvsarbetar och behöver nå ut till studenter med stöd och råd om hur de kan främja sin psykiska och fysiska hälsa, säger Helena Pallin, chef för Studentavdelningen vid Stockholms universitet.

Vilket stöd erbjuder Studenthälsan studenter vid Stockholms universitet?

– De erbjuder samtalsstöd, föreläsningar och gruppaktiviteter på olika studierelaterade teman, till exempel stresshantering, våga tala och sluta skjuta upp, säger Helena Pallin.

Mer information

Folkhälsomyndighetens pressmeddelande om kampanjen.
dinpsykiskahalsa.se/ung
studenthalsa.se
Studenthälsan i Stockholm