Social löpning – löpargrupp för alla

Fokus är att komma igång med löpning, träffa andra, få en rutin och springa in i hösten. Vi varvar promenad med löpning i prattempo.

Upplägg:

• Varje pass börjar med en kort uppvärmning, följt av en variation av olika sätt att springa på.
• Vissa pass blandar vi gång med löpning, i något annat stannar vi i en backe och tar oss upp och ned flera gånger, och någon gång springer vi i kontinuerlig fart.
• Varje måndag får du som anmäler dig ett mejl där du får reda på vad veckans pass innebär.

Passar alla som vill få eller upprätthålla en rutin för fysisk aktivitet tillsammans med andra.

Tveka inte att höra av dig om du är nyfiken på att komma igång.

Kontakta Studenthälsan och hitta hit

Hitta till Studenthälsan