Löpning för ovana
Vill du träffa nya kompisar, komma ut i naturen och testa på löpning i grupp? Välkommen till vår nya löpgrupp. Vi ses varje tisdag och torsdag från 8 september till 5 november.
Fokus är att komma igång med löpning, träffa andra, få en rutin och springa in i hösten. Vi varvar promenad med löpning i prattempo.
Upplägg:
- Varje pass börjar med att vi checkar in och promenerar en sträcka följt av att vi varvar löpning med promenad efter ett intervallschema.
- Första passet går vi fyra minuter och springer en minut, detta upprepas sex gånger.
- För varje vecka stegrar vi löpmängden på olika sätt och räknar med att den som vill kan komma att nå fem km löpning i början av november.
Kan du bara komma ibland eller en gång per vecka är du lika välkommen som den som har möjlighet att komma två gånger.
Tveka inte att höra av dig om du är nyfiken på att komma igång.
Mer information och anmälan
Datum: varje tisdag och torsdag från 8 september till 5 november.
Tid: 15.30- 16.30
Plats: utanför Studenthälsans lokaler i Studenthuset på Campus Frescati, Universitetsvägen 2G, Stockholms Universitet.
Anmälan: mejl till lotta.hertzberg@su.se
Kontakta Studenthälsan och hitta hit
Senast uppdaterad: 2026-09-04
Sidansvarig: Studentavdelningen