Våga tala - kurs för dig med talängslan
Kursen Våga tala vänder sig till dig som har talängslan och vill få stöd att hantera den. Vi ses sex tisdagar under hösten, med start 13 oktober.
Talängslan är en av våra vanligaste rädslor. Det innebär ångest, oro och självkritik när du ska tala inför publik, och som student kan det påverka dig både före, under och efter t ex muntliga presentationer och seminarier.
Foto: Mostphotos/Kasto80
Jag är glad att jag vågade vara med, det var bra för självkänslan.
Innehåll
I den här kursen får du lära dig vad talängslan är, träna i små steg på att möta obehaget, och hitta fungerande strategier för att bättre kunna hantera de situationer som du har problem med.
Informationsträff innan start
Innan kursen börjar erbjuds en informationsträff på ca trettio minuter där vi berättar mer i detalj om innehållet. Ingen föranmälan krävs till informationstillfället.
Välj mellan två tillfällen
- Måndag 28/9 kl 15.15 (i Studenthälsans lokaler i Studenthuset).
- Onsdag 30/9 kl 16.00 (via zoom: Länk till mötet )
Kursens upplägg:
- Vi träffas sex gånger under höstterminen. Varje tillfälle är 1,5 timmar (förutom sista gången som är två timmar).
- Vi ses på plats i Studenthälsans lokaler i Studenthuset (länk till vägbeskrivning).
- Det är viktigt att du kan delta vid samtliga tillfällen då ditt deltagande är betydelsefullt både för dig själv och gruppen.
Mer information och anmälan
Datum: 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11.
Tid: 15.00—16.30 (15.00-17.00 sista tillfället)
Plats: Studenthälsan, Studenthuset på campus Frescati, Universitetsvägen 2G.
Vi reserverar oss för att kursen kan bli fullbokad, och sätter i så fall upp dig på väntelista.
Kontakta Studenthälsan
Senast uppdaterad: 2026-09-09
Sidansvarig: Studentavdelningen